ÁGUA E SEUS PONTOS FORTES

A importância do beber água nãeste Pode vir a ser subestimada. Embora muitos do nós saibamos que a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária dia-a-dia. Na verdade, é comum beber água apenas quando sentimos sede, este de que, na realidade, já é um sinal de desidrataçãeste. Nosso hábito, de que se agrava especialmente